Comment le shiatsu agit-il ?

Comment le shiatsu agit-il ?

A la fin d’une séance de shiatsu, alors que la personne est encore allongée sur le futon, j’ai le loisir de pouvoir l’observer. Son visage est détendu, ses traits relâchés et un sourire se dessine sur son visage. Que s’est-il passé durant cette séance ? Comment...
Praticien Shiatsu : comment choisir ?

Praticien Shiatsu : comment choisir ?

S’en remettre aux conseils et aux soins d’une personne qui vous est parfaitement inconnue est un choix délicat. En l’absence d’une recommandation de la part d’un proche, votre premier réflexe sera sans doute de mener votre enquête sur Internet. Mais sur quels critères...
Méditer, comment s’y mettre (enfin) !

Méditer, comment s’y mettre (enfin) !

« Je suis stressé.e, on me conseille de méditer, mais m’asseoir et m’arrêter de penser, c’est trop dur pour moi ; comment faire ? ». Méditer, comment s’y mettre ? Voici un article qui vous permettra de lever les freins, de poser des actes et...