SHIATSU, DO-IN

& diététique chinoise

à Montpellier

Face à l’agitation qui vous entoure, Stéphanie Hammarstrand vous propose d’explorer des pistes issues des traditions extrêmes-orientales pour vous aider à vous recentrer. Elle vous accueille dans son cocon de verdure à Montpellier : le Mûrier blanc

Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Hara

Une très chouette nouvelle année à tous !

Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Le Mûrier Blanc

Le Mûrier Blanc

en quelques mots

Fondé en juin 2019 à Montpellier, Le Mûrier Blanc a pour vocation de vous accompagner sur le chemin d’une meilleure compréhension de votre corps, des signaux qu’il vous envoie à travers des crispations, des douleurs et autres petits ou grands tracas.

Formée et certifiée en tant que Spécialiste en Shiatsu, Stéphanie Hammarstrand a à cœur de vous faire découvrir une boîte à outils pour moins d’agitation et plus de paix intérieure.

Les Services

Séances de shiatsu, cours de Do-In, ateliers autour de la Diététique Chinoise…
Le Mûrier Blanc vous donne des clés théoriques et pratiques !

Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Méridiens

SHIATSU

Stéphanie Hammarstrand vous accueille au Mûrier Blanc à Montpellier ; vous recevez votre séance de Shiatsu de manière traditionnelle, allongé‑e sur un futon. Entretien préalable pour mieux comprendre vos sources d’inconfort, de désagrément, dans les sphères corporelle, émotionnelle et mentale, et ainsi mieux répondre à vos besoins . Durée de la séance : environ 1h15.

65 €*
Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Automassage

Do-In

Découvrez à travers la pratique du Do-In des clés pour mieux écouter ce que votre corps a à vous dire et lui faire du bien ! Stéphanie vous guide, avec des exercices sous forme de frictions, de percussions, de mobilisations et d’étirements. Vous prenez en main votre vitalité tout en vous initiant aussi aux grands principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise !

à partir de 11,50 €*
Diététique chinoise, Shiatsu Montpellier (34)

Diététique chinoise

En complément à des séances de Shiatsu  et à des cours de Do-In, Stéphanie Hammarstrand vous sensibilise à une approche de l’alimentation comme vecteur d’une bonne vitalité sur le long terme. Après un entretien complet et un bilan énergétique, vous recevez des conseils personnalisés en Diététique Chinoise pour mieux rééquilibrer votre alimentation en fonction de vos besoins.

60 €*

* Tarifs en vigueur jusqu’au 31 décembre 2022

QUELS BIENFAITS ?

Grâce au Shiatsu, au Do-In, et à la Diététique Chinoise, vous  apprendrez à vous poser, à mieux respirer, à être plus à l’écoute et à prendre soin de vous.

le Mûrier blanc à Montpellier vous accompagnera pour vous aider à trouver de nouvelles ressources intérieures pour plus de sérénité, grâce à une observation plus fine de ce que vous ressentez physiquement, psychologiquement et émotionnellement.

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moins de tensions

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plus de vitalité

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meilleure concentration

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plus grand sourire

Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Automassage main
Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Etirement rate
Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise à Montpellier (34) - Etirement poumon
Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Etirement foie
Shiatsu, Do-In, Diététique chinoise Montpellier (34) - Automassage cuisses

Prenez votre agenda et accordez-vous une pause au Mûrier Blanc !

Mon agenda est géré par Médoucine